亲爱的同学们、尊敬的同事们：

早上好！我是历史科代斌，非常荣幸能在读书节来临之际在这里发言。图书馆让我来发言，内心非常惶恐，并不觉得自己书读的很多。但我很感激图书馆，因为我推荐的书，图书馆都毫不犹豫的购买，这让我深切感受到学校、图书馆对师生阅读毫无保留的支持。去年我推荐了236本甲骨文丛书，很快就买回来，还摆在图书馆最显著的位置。这套书是西方人写的世界历史，感兴趣的同学可不要错过，特别建议历史班的同学去看。去年高三，有同学翻了翻《伟大的海》这本讲述地中海世界历史的书，非常巧合，去年历史高考题小论文是“围绕历史上的地中海世界，选择某一称呼，予以论述”。推荐的都是自己喜欢的书，又特别贵，所以只能硬着头皮在这里，向大家汇报我阅读的收获与感悟。

第一个收获：学会享受内在专注的愉悦。

热爱阅读的人，一定体会过唐代王贞白“读书不觉春已深”的专注。这是一种“心流”的状态，在全神贯注、投入忘我的状态下，会感觉不到时间的存在，会有一种充满能量并且愉悦的感受。这大致是我读书最大的动力，也是最大的收获。这样的阅读训练使我很容易沉浸和专注于一件事，且能忍受孤独和枯燥。

记得07年初到高中部，学校周围还是一片山地，周末的时光总有些难熬。第一次走进图书馆，就发现了中华书局版的《唐才子传校笺》，这是非常专业的唐代诗人文献研究，还是繁体竖排。我被同事们的选书品质，深深的震撼到。图书馆丰富、专业的藏书，使我在哪些艰难的时光里，因为有阅读而不孤独。

说到忍受枯燥，想到有一年暑假没回老家，在寂静的校园感到特别无聊，就到暨大图书馆抄《资治通鉴》。每天早上去到暨大，一本中华书局版《资治通鉴》、一本《中国历史地理图集》、一个笔记本，读、抄一整天，晚上再回到学校，暑假这么就过来。现在都很感叹，当时真是闲啊！不过同学们，请你相信永远没有白读的书。之后，广州市历史教研室开办了一个《资治通鉴》读书班，因为在这个班的表现，我得以在2010年进入市教研中心组，那时负责的讲座是推荐和导读历史书籍，这成为我专业发展的重要助力。

第二个收获：理解接受外在约束的意义。

科学技术加速发展，大数据不断积累，人会变得越来越不自由，“内在专注的愉悦会越来越难”。可能有同学会说，不会啊，我打游戏、刷短视频、煲剧也很专注，也很愉悦啊。是的，手机能给我们太多愉悦了，纸质阅读再也不是获取信息最有效和最常见的方式了。现在很多同学和老师不阅读，并不代表没有学习，因为获取知识可以从百度、知乎、B站、慕课、网易公开课，甚至喜马拉雅。但以我个人经验来看，化用小朋上友网课的段子，用手机获取知识就好比让孙悟空看管蟠桃园。知识的有趣常常会被游戏、短视频的愉悦打败。本来是想系统学习世界近代史，结果看了《五分钟了解人类40亿年的进化》，又看了《三分钟带你看完基督教发展史》，想到追的剧，还是看《狂飙》吧。

《道德经》讲“五色令人目盲；五音令人耳聋”。手机带给我们的愉悦越多，我们离愉悦就越远。刷短视频为什么停不下来，因为算法可以根据停留时间，继续推我们喜欢的，我们看到都是我们喜欢的。多重刺激的愉悦会使我们对刺激的要求越来越高，我们逐渐失去了忍受枯燥的能力。一节课，最好五分钟一个梗，十分钟一个段子，二十分钟抖个包袱，下课铃响掀开底，再来个callback！老师个个都是脱口秀大王。可这还是学校吗？我们今天为什么浮躁，大致是因为我们很难忍受枯燥了。可同学们，看看历史和现在，每一个优秀的人，都有一段沉默的时光，如同种子在土里度过黑暗的岁月。那一段时光，付出了很多努力，忍受着孤独、寂寞、枯燥，还不抱怨，不诉苦，日后说起时，连自己都能被感动。

更恐怖的是我们会逐渐失去自由，被大数据和算法控制。最近火出圈的ChatGPT，可以通过分析计算我们在场所有人的数据，写了一篇非常幽默、充满哲思，符合我的风格，还能被大家喜欢的发言稿，我用还是不用，这是一个问题？

著名学者李泽厚提出“告别现代, 返回古典”，他认为21世纪需要新的文艺复兴，重新肯定人的价值, 但主要不是从宗教的束缚中而是从机器的束缚中把人解放出来。同学们，稍稍放下手机打开书本阅读吧，这是把我们从大数据和算法的控制中解放出来的有效方式。这不仅需要内在的自觉，还需要外在的规训与约束。第一个办法就是任务驱动。手机的影响，工作、生活的琐碎，使阅读越来越难，我只能通过讲座、课题、命题、培训、甚至读研等各种任务，逼着自己读书。比如我现在的读书组会，老师布置的都是枯燥的英文文献，只能硬着头皮来完成。不过，费劲儿啃下来之后，发现不仅英语捡起来了一点，对时下流行的教育名词，也可以从源头上理解其内涵和意义了。第二个办法就是有意识的控制手机的使用。我曾经50多天没用过手机，刚开始确实不适应，手经常会下意识的摸口袋，后来就渐渐习惯了，也没有什么影响，反而有了更多的时间读书、思考以及面对面的讨论交流。不可否认，现在的生活确实离不开手机，但我真心建议同学们可以控制一下，比如睡觉前不刷手机读会书；比如适当屏蔽下朋友圈。向大家汇报，我已经关闭朋友圈和微博半年了，多出的时间确实够每天看一篇论文。

第三个收获：感受 “灵魂有趣”的默契。

有一次开会前，我拿一本《历史研究》坐在边上看，张校走进来坐在我旁边说：“小伙子，要多看点有趣的书”，当时还有些奇怪，校长怎么不表扬我，似乎还有些批评的意味。后来仔细想了想，这是张校对我的提点。这几年基于任务驱动的阅读，读的都是历史专业的书，特别是读博以来，阅读更是偏重于学术性。耳濡目染，似乎人也变得越来越学究和古板。毕竟是中学老师，面对的是更为年轻的学生，要让自己变得有趣，课堂才会更有趣。这需要更为广博和多样的阅读，这一点，张校是我们的榜样，他的阅读非常广博，而且记忆力非常好。有次张校带我们去西安出差，推荐给我们的文化景点和美食，竟然是我这个本地人都不知道的。二中有太多喜欢阅读，知识渊博的老师。文科老师自不必赘言，还有很多理科老师，相信同学们一定在课堂上感受过他们的魅力。比如物理科窦文浩老师，十几前我俩在迁岗村小餐馆里喝酒，听他从费曼的《物理学讲义》，讲到《西厢记》里“兰闺久寂寞”的崔莺莺，再到“秋风宝剑孤臣泪”的李鸿章。

正是因为有这么多热爱阅读的同事，我们组建了教工读书会。田程老师为读书会取了“鸣蝉”之名，希望我们在阅读与交流中体悟和觉悟，以获得生命的充盈和慧觉。读书会在学校的大力支持下，组织开展了不少活动，老师们一起阅读书籍，一起撰写笔记，一起分享心得，一起爬山观影，甚至一起探索“不鸡娃”的亲子教育……在这过程中，你会感受到我们的同事，不仅有好看的皮囊，还有有趣的灵魂。

同事们，欢迎加入鸣蝉读书会，让我们一起阅读，遇见更好的自己！同学们，让我们多走进图书馆，在老师的引领下，以书为伴，让精神在阅读中丰盈！谢谢大家！